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你是否在擔心這個月該繳的費用繳不出來

你的債務問題已經影響到你的生活！

你是否已被「錢」壓到喘不過氣？

真的！有債務問題在身的人千萬不能拖，一定要趕緊止血處理，透過整合負債，借低還高，否則每個月貸款來的速度非常快，你的薪水收入趕不上高利率貸款利息滾動的速度，問題只會愈來愈大。

若要解決這個問題，你現在要做的，就是債務協商！

重點來了：
債務協商你會找誰？

相信一開始，大家都會想到原本欠債的銀行，或是找自己較常往來的銀行做比較，尋找一間利率較低的來解決債務問題。

雖然現在金融業銀行界極度競爭，為了業績來推銷你並保證你“可能可以貸到”的低利率及高額度。但是在詢問的過程之中，銀行通常只會給你口頭的答覆及答案，並非是你最後核貸通過的利率及金額。除非你真的填了貸款申請書及檢附相關貸款文件，銀行才會真的去審核。更慘的是，常常協商最後的結果卻和自己預期的相差甚遠，無法真正解決你的問題。

所以針對債務的處理，比較篩選就顯得相對重要，這也是為何大多數人會選擇市面上較專業的顧問公司，他們專門辦理一般民眾的前置協商、債務協商服務等。

好的理債公司，縱使你有信用不良的情況，他們也有辦法協助你和各大知名銀行及金融機構合作，幫你篩選及挑選適合你的貸款方案，這是自己一間間詢問也做不來的。透過他們，利率當然會比你自己找銀行協商來的低很多。透過貸款顧問公司一對一諮詢來更了解自己的條件以及較適合貸款的銀行，避免讓自己貸到高利率的貸款專案。

如果你是下列3種狀態

狀態1. 本身信用條件不好，曾有過貸款遲繳

狀態2. 繳信用卡最低應繳產生循環利息

狀態3. 你的債務問題已經影響到你的生活

建議你真的要找專業的債務協商公司來幫忙。

所以，你若要輕鬆債務整合或是處理卡債

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但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，

且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的

要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。

有卡債的人該怎麼還？

卡債整合

一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短

卡債協商若債務大到已經喘不過氣，每個月的生活開銷都有嚴重困難，則需要透過卡債協商，• 信用卡最低應繳有多恐怖?這一個主因讓77%的持卡人淪為卡債一族！

• 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！

利息或稱利率共分兩種

單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利

複利：信用卡和現金卡等產品都是複利

兩者的差別：

以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10%

因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元

如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同

10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔)

和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異

簡單公式：複利＝單利＊５５％

如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。

如果以30萬的信用卡債務舉例

轉換成信貸之後月付金示意如下

30萬/8%/七年/月付金 4,676

• 卡債越欠越多該怎麼辦?過來人都透過這2招來快速清償壞債！

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卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，

若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？

在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，

而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：

目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，

但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，

一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，

殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，

新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，

等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，

卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債，

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卡債還清多久恢復信用？

若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，

但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年

更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年，

好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間

都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。

卡債整合與卡債協商

雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。

在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協信用卡還款計算ptt　解決債務不用麻煩朋友商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。

信用卡最低應繳是什麼？

每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，

為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，

剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步

信用卡最低應繳金額要如何計算？

一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，

當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，

而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，

假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，

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但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，

循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，

目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，

而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，

若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：

當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生)

當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000)

真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！

信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，

別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，

建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，

日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 -

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也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，

想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，

若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章：

• 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略!

• 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!

• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！

最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？

信用卡循環利息與信用貸款

提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。

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債務整合卡債心得

但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，

且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的

有卡債的人該怎麼還？

卡債整合

一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短

• 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！

利息或稱利率共分兩種

單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利

複利：信用卡和現金卡等產品都是複利

兩者的差別：

以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10%

因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元

如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同

10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔)

和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異

簡單公式：複利＝單利＊５５％

如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。

如果以30萬的信用卡債務舉例

轉換成信貸之後月付金示意如下

30萬/8%/七年/月付金 4,676

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卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，

若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？

在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，

而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：

目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，

但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，

一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，

殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，

新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，

等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，

卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債，

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卡債還清多久恢復信用？

若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，

但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年

好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間

卡債整合與卡債協商

雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。

在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。

信用卡最低應繳是什麼？

每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，

為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，

剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人富邦信貸整合ptt富邦信用卡預借現金ptt　超強債務協商的撇步與技巧分享步入卡債族的第一步

信用卡最低應繳金額要如何計算？

一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，

當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，

而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，

假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，

但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，

循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，

目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，

而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，

若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：

當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生)

當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000)

真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！

信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，

別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，

建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，

日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 -

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也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，

想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，

若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章：

• 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略!

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信用卡最低應繳利息最低應繳金額預借現金中國信託預借現金信用卡借現金信用卡預借現金是什麼國泰世華預借現金預借現金是什麼信用卡預借現金額度預借現金多久要還信用卡預借現金分期信用卡預借現金好嗎信用卡預借現金密碼信用卡預借現金怎麼還信用卡預借現金功能預借現金手續費花旗信用卡預借現金信用卡預借現金利息台新信用卡預借現金富邦信用卡預借現金預借現金影響信用整合負債銀行推薦負債整合推薦台新負債整合整合負債推薦玉山銀行整合負債最低應繳金額試算債務協商電話債務整合申請表最低應繳金額試算債務協商電話整合負債手續費整合負債利率整合負債是什麼整合負債條件車貸繳不出來信貸繳不出來車貸繳不出來可以賣嗎車貸繳不出來可以協商嗎車貸繳不出來賣車裕融車貸繳不出來和潤車貸繳不出來車貸繳不出來被法拍中租車貸繳不出來車富邦信貸整合ptt富邦信用卡預借現金ptt　超強債務協商的撇步與技巧分享貸繳不出來保證人機車貸繳不出來車貸繳不出來被告車貸繳不出來當鋪信貸遲繳信用卡繳不出來卡費繳不出來貸款繳不出來法拍信貸協商信貸繳不出來怎麼辦車貸繳不出來信貸繳不出來車貸繳不出來可以賣嗎車貸繳不出來可以協商嗎車貸繳不出來賣車裕融車貸繳不出來和潤車貸繳不出來車貸繳不出來被法拍中租車貸繳不出來車貸繳不出來保證人機車貸繳不出來車貸繳不出來被告車貸繳不出來當鋪信貸遲繳信用卡繳不出來卡費繳不出來貸款繳不出來法拍信貸協商信貸繳不出來怎麼辦債務整合推薦整合信貸卡債心得卡債多久會消失循環利率前置協商負債整合最新債務協商機制債務協商推薦卡債整合與債務協商信貸繳不出來怎麼辦車貸繳不出來信貸繳不出來信用卡繳不出來卡費繳不出來貸款繳不出來法拍信貸協商信貸繳不出來怎麼辦卡債整合債務整合整合貸款信用卡整合債務整合銀行債務整合公司卡債信貸債務整合推薦整合信貸卡債心得卡債多久會消失卡債不還循環利率信用卡最低應繳利息最低應繳金額信用卡借現金信用卡一直繳最低前置協商卡友貸負債整合最新卡債協商機制債務協商推薦卡債整合與卡債協商信用卡循環利息vs信用貸款銀行卡債信貸銀行債務整合推薦銀行整合信貸銀行卡債心得銀行卡債多久會消失銀行卡債不還銀行循環利率銀行信用卡最低應繳利息銀行最低應繳金額銀行信用卡借現金銀行信用卡一直繳最低銀行前置協商銀行卡友貸銀行負債整合銀行最新卡債協商機制銀行債務協商推薦銀行卡債整合與卡債協商銀行信用卡循環利息vs信用貸款整合負債欠卡債20年欠高利貸欠債卡債10萬還1萬卡債卡債一次清償折扣卡債人生卡債不還卡債不還會怎樣卡債欠多久不用還卡債多久會消失卡債更生卡債沒還會怎樣卡債協商卡債協商打折卡債信貸卡債故事卡債風暴卡債問題卡債清算卡債處理卡債超過10年卡債超過15年卡債整合卡債整合與卡債協商卡債還清多久恢復信用用信貸還信用卡如何快速還卡債如何知道自己欠了多少卡債如何查詢卡債如何透過房貸整合負債如何解決負債如何跟銀行債務協商如何還債有卡債就不能辦貸款嗎有卡債壓力嗎?百萬負債利息車貸忠訓國際評價債務協商信用分數信用卡一直繳最低信用卡分期會影響房貸嗎信用卡全額繳清信用卡協商信用卡借現金信用卡借款信用卡帳單不想繳最低信用卡帳單分期信用卡帳單過期信用卡理財計劃信用卡循環利息信用卡循環利息vs信用貸款信用卡循環利息怎麼算信用卡循環利息試算信用卡循環利率信用卡最低應繳利息信用卡最低應繳信用卡最低應繳沒繳信用卡最低應繳金額信用卡最低應繳金額會影響信用嗎信用卡最低應繳金額試算信用卡最低應繳信用信用卡貸款信用卡預借現金信用卡預借現金分期信用卡預借現金功能信用卡預借現金好嗎信用卡預借現金利息信用卡預借現金怎麼還信用卡預借現金是什麼信用卡預借現金密碼信用卡預借現金額度信用卡整合信用卡還款方式信用卡還款計畫信用卡還款計算信用卡繳一半信用卡繳不起最低信用卡繳最低金額會影響信用嗎信用卡繳最低會怎樣信用卡繳最低會影響房貸嗎信用卡繳最低對日後的影響信用卡繳最低還可以刷嗎信用卡繳超過最低金額信用借款信用評分200信用評分400信用評分500信用評分600信用評分700信用評分800信用評分信用評分查詢信用評分標準信用貸款信用貸款利率信用貸款還不出來信貸卡債整合信貸整合信貸還卡費信貸還卡債信貸還是卡債?.前置協商前置協商成功案例前置協商作業準則前置協商經驗前置協商繳清多久可以申請信用卡前置協商變更還款條件方案政府債務整合負債人生怎麼過負債千萬怎麼辦負債百萬怎麼辦負債百萬翻身負債怎麼存錢負債怎麼辦負債怎麼還負債怎麼還錢負債怎麼翻身負債怎麼變有錢負債累累負債處理負債整合負債整合是什麼負債整合推薦負債整合銀行負債翻身個人信用評分能用信用卡繳信用卡費嗎現在還有現金卡嗎理債一日便理債一日便評價速配貸速配貸評價循環年利率循環利息循環利息公式循環利息怎麼算循環利息是什麼循環利息試算循環利息影響信用循環利率循環利率試算循環信用利率最低應繳金額最低應繳金額試算最新卡債協商機制貸款整合債務協商車貸債務協商聯徵債務協商失敗債務協商房貸債務協商後果債務協商時間債務協商清償後申請信用卡債務協商清償證明債務協商貸款債務協商電話債務協商範本債務整合債務整合公司債務整合申請表債務整合是什麼債務整合條件債務整合銀行預借現金預借現金手續費預借現金多久要還預借現金是什麼預借現金影響信用遠東銀行整合負債銀行債務整合銀行整合負債潮霖資產潮霖資產評價整合信貸整合負債手續費整合負債好嗎整合負債利率整合負債是什麼整合負債推薦整合負債條件整合負債會影響信用嗎整合負債銀行整合負債銀行推薦整合貸款整合債務聯徵聯徵中心信用評分聯徵分數500聯徵分數聯徵分數查詢聯徵分數試算聯徵次數聯徵紀錄聯徵紀錄多久更新還債方法擺脫負債雙卡風暴卡債10萬還1萬卡債卡債一次清償折扣卡債不還卡債不還會怎樣卡債欠多久不用還卡債多久會消失卡債沒還會怎樣卡債協商卡債協商打折卡債信貸卡債處理卡債超過10年卡債超過15年卡債整合卡債整合與卡債協商卡債還清多久恢復信用信貸還信用卡信用卡一直繳最低信用卡分期會影響房貸嗎信用卡全額繳清信用卡協商信用卡借現金信用卡借款信用卡帳單不想繳最低信用卡帳單分期信用卡帳單過期信用卡理財計劃信用卡循環利息信用卡循環利息vs信用貸款信用卡循環利息怎麼算信用卡循環利息試算信用卡循環利率信用卡最低應繳信用卡最低應繳利息信用卡最低應繳沒繳信用卡最低應繳金額信用卡最低應繳金額試算信用卡最低應繳信用信用卡貸款信用卡預借現金信用卡預借現金分期信用卡預借現金功能信用卡預借現金好嗎信用卡預借現金利息信用卡預借現金怎麼還信用卡預借現金是什麼信用卡預借現金密碼信用卡預借現金額度信用卡整合信用卡還款方式信用卡還款計畫信用卡還款計算信用卡繳一半信用卡繳不起最低信用卡繳最低會怎樣信用卡繳最低會影響房貸嗎信用卡繳最低對日後的影響信用卡繳最低還可以刷嗎信用卡繳超過最低金額信貸卡債整合信貸整合信貸還卡費信貸還卡債信貸還是卡債?.能用信用卡繳信用卡費嗎最新卡債協商機制預借現金預借現金手續費預借現金多久要還預借現金是什麼預借現金影響信用循環年利率循環利息循環利息公式循環利息怎麼算循環利息是什麼循環利息試算循環利息影響信用循環利率循環利率試算循環信用利率卡債清算整合負債債務協商信用卡繳最低金額會影響信用嗎信用借款信用貸款信用貸款利率信用貸款還不出來前置協商前置協商成功案例前置協商作業準則前置協商經驗前置協商繳清多久可以申請信用卡前置協商變更還款條件方案債務協商後果債務協商失敗債務協商債務協商範本如何跟銀行債務協商花旗債務協商中國信託債務協商債務協商房貸債務協商時間債務協商清償證明卡債協商債務協商聯徵債務協商車貸債務協商法扶債務協商前置協商前置協商變更還款條件方案前置協商經驗前置協商作業準則前置協商成功案例政府債務整合債務協商貸款卡債協商打折債務協商清償後申請信用卡整合負債會影響信用嗎前置協商繳清多久可以申請信用卡銀行債務整合整合債務整合負債整合負債好嗎銀行整合負債負債整合銀行負債整合是什麼卡債整合債務整合整合貸款信用卡整合債務整合銀行花旗整合負債債務整合公司信貸整合整合信貸債務整合是什麼貸款整合負債整合整合負債銀行債務整合條件卡債卡債不還會怎樣卡債更生卡債超過10年如何知道自己欠了多少卡債卡債多久會消失如何查詢卡債卡債還清多久恢復信用卡債一次清償折扣卡債超過15年欠卡債20年最新卡債協商機制卡債問題信用卡協商卡債欠多久不用還卡債清算負債怎麼還負債怎麼存錢負債怎麼變有錢負債怎麼翻身負債怎麼辦負債百萬怎麼辦負債人生怎麼過擺脫負債負債怎麼還錢還債方法負債處理百萬負債信貸還卡費信貸還卡債如何解決負債如何還債負債千萬怎麼辦負債百萬翻身負債翻身負債累累循環利息信用卡循環利息信用卡循環利率循環利率信用卡循環利息試算循環利息試算循環利息怎麼算循環信用利率循環年利率循環利率試算循環利息循環利息是什麼循環利息公式循環利息影響信用信用卡最低應繳信用卡預借現金中國信託信用卡循環利息試算花旗循環利息信用卡循環利息怎麼算信用卡最低應繳金額試算信用卡一直繳最低信用卡帳單不想繳最低信用卡繳超過最低金額信用卡繳最低會怎樣信用卡繳一半信用卡帳單分期信用卡帳單過期信用卡最低應繳金額信用卡最低應繳信用信用卡最低應繳沒繳卡債卡債沒還會怎樣信用卡最低應繳信用卡最低應繳利息最低應繳金額預借現金中國信託預借現金信用卡借現金信用卡預借現金是什麼國泰世華預借現金預借現金是什麼信用卡預借現金額度預借現金多久要還信用卡預借現金分期信用卡預借現金好嗎信用卡預借現金密碼信用卡預借現金怎麼還信用卡預借現金功能預借現金手續費花旗信用卡預借現金信用卡預借現金利息台新信用卡預借現金富邦信用卡預借現金預借現金影響信用整合負債銀行推薦負債整合推薦台新負債整合整合負債推薦玉山銀行整合負債債務協商後果債務協商失敗債務協商範本如何跟銀行債務協商花旗債務協商中國信託債務協商債務協商房貸債務協商時間債務協商清償證明卡債協商債務協商聯徵債務協商車貸債務協商法扶前置協商前置協商變更還款條件方案前置協商經驗前置協商作業準則前置協商成功案例政府債務整合債務協商貸款卡債協商打折債務協商清償後申請信用卡整合負債會影響信用嗎前置協商繳清多久可以申請信用卡銀行債務整合整合債務整合負債整合負債好嗎銀行整合負債負債整合銀行負債整合是什麼卡債整合債務整合整合貸款信用卡整合債務整合銀行花旗整合負債債務整合公司信貸整合整合信貸債務整合是什麼貸款整合負債整合整合負債銀行債務整合條件卡債不還會怎樣卡債更生卡債超過10年如何知道自己欠了多少卡債卡債多久會消失如何查詢卡債卡債還清多久恢復信用卡債一次清償折扣卡債超過15年欠卡債20年最新卡債協商機制卡債問題信用卡協商卡債欠多久不用還卡債清算負債怎麼還負債怎麼存錢負債怎麼變有錢負債怎麼翻身負債怎麼辦負債百萬怎麼辦負債人生怎麼過擺脫負債負債怎麼還錢還債方法負債處理百萬負債信貸還卡費信貸還卡債如何解決負債如何還債負債千萬怎麼辦負債百萬翻身負債翻身負債累累信用卡循環利息信用卡循環利率循環利率信用卡循環利息試算循環利息試算循環利息怎麼算循環信用利率循環年利率循環利率試算循環利息循環利息是什麼循環利息公式循環利息影響信用信用卡預借現金中國信託信用卡循環利息試算花旗循環利息信用卡循環富邦信貸整合ptt　富邦信用卡預借現金ptt利息怎麼算信用卡最低應繳金額試算信用卡一直繳最低信用卡帳單不想繳最低信用卡繳超過最低金額信用卡繳最低會怎樣信用卡繳一半信用卡帳單分期信用卡帳單過期信用卡最低應繳金額信用卡最低應繳信用信用卡最低應繳沒繳卡債卡債沒還會怎樣信用卡最低應繳信用卡最低應繳利息最低應繳金額預借現金中國信託預借現金信用卡借現金信用卡預借現金是什麼國泰世華預借現金預借現金是什麼信用卡預借現金額度預借現金多久要還信用卡預借現金分期信用卡預借現金好嗎信用卡預借現金密碼信用卡預借現金怎麼還信用卡預借現金功能預借現金手續費花旗信用卡預借現金信用卡預借現金利息台新信用卡預借現金富邦信用卡預借現金預借現金影響信用整合負債銀行推薦負債整合推薦台新負債整合整合負債推薦玉山銀行整合負債最低應繳金額試算債務協商電話債務整合申請表最低應繳金額試算債務協商電話整合負債手續費整合負債利率整合負債是什麼整合負債條件車貸繳不出來信貸繳不出來車貸繳不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卡債就是使用信用卡但未按時繳清長期所累積衍生出來的債務，包含了使用信用卡預借現金、每期帳單只繳信用卡最低應繳，每期未繳納的卡費使循環利率持續不斷利滾利造成龐大的循環利息，不但本金沒還到，還衍生出更多的負債，而這些所積欠的信用卡本金及循環利息就是卡債卡債超過10年聽說可以不用還？卡債不還會怎樣？一般所說的不用還是指本金的部分，超過15年追溯期債權人是可以主張不還，但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。有卡債的人該怎麼還？卡債整合一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短卡債協商若債務大到已經喘不過氣，每個月的生活開銷都有嚴重困難，則需要透過卡債協商，• 信用卡最低應繳有多恐怖?這一個主因讓77%的持卡人淪為卡債一族！ • 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！利息或稱利率共分兩種單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利複利：信用卡和現金卡等產品都是複利兩者的差別：匯豐銀行負債整合ptt 以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10% 因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同 10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔) 和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異簡單公式：複利＝單利＊５５％如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。如果以30萬的信用卡債務舉例轉換成信貸之後月付金示意如下 30萬/8%/七年/月付金 4,676 • 卡債越欠越多該怎麼辦?過來人都透過這2招來快速清償壞債！ • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 聯徵分數代表什麼意思?銀行沒告訴你的影響信用評分6大關鍵！ • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整! • 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債， • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！卡債還清多久恢復信用？若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年，好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。卡債整合與卡債協商雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。信用卡最低應繳是什麼？每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步信用卡最低應繳金額要如何計算？一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10匯豐銀行負債整合ptt%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生) 當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000) 真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合pt信用卡還款計算ptt　解決債務不用麻煩朋友t,卡債協商技巧,利息試算 - 卡債整合ptt,卡債協商技... 卡債風暴其實原因大家都應該很清楚，銀行審核花時間又嚴格，如果 ... 卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 ... 光一開，直卡債問題找誰處理於可。當年「喬治瑪莉現金卡」害了多少人？一個卡奴如何把500萬債務 ... 近期有網友在《PTT》上發文，表示被銀行的正妹業務推銷辦卡，對方提到當年現金卡 ... 王至德律師分享他處理債務清理（卡債）案件的真實故事. 卡債整合利率,欠卡債ptt,利息試算.. -卡債整合利率,欠卡債ptt,利息試... 銀行卡債整合其實原因大家都應該很清楚，銀行審核花時間又嚴格，如果剛好你也銀行小白(信用紀錄空白者)可以提供給銀行的參考數據太少，銀行也不好隨隨便便看 ... 未婚妻卡債70萬想「擺爛」他呆愣求助…網竟跪求「別放生 ... 一名男網友在《PTT》上PO文求助，自己的未婚妻欠了70萬的卡債， ... 快結婚，別放生，功德無量啊」、「光是擺爛債務不處理這點就黑名單了」。卡債ptt 卡債ptt 立即幫你處理 - 房屋二胎免費估貸 -卡債ptt-卡債ptt-立即幫... 債務更生欠卡債協商原住民貸款條件整合負債推薦債務整合公司信用卡代償比較貸款融資跟銀行借錢是大事，建議先聽聽專家的建議這裡整理出任何借貸問題都可以 ... 企業小頭家貸款ptt-中和的卡債更生有哪幾家@ 信用貸款協商 ... -企業小頭家貸... 企業小頭家貸款ptt-中和的卡債更生有哪幾家 ... 你解決貸款問題，一般來說，貸款是它們的專業沒有錯，擅長處理一些難辦無法過件的，需要負債整合、信用不良貸款… 卡債處理 ... 多的時候，有跟國泰辦過小額信貸卻不知為何沒過上個月有跟王道申請貸款想還卡債也因為綜合評估沒過件只好去網路上找了XX. ... 請GOOGLE 忠訓申請貸款PTT. 卡債ptt 卡債ptt 條件不好貸款訣竅 - 小額貸款率利最低銀行2016 卡債ptt-卡債ptt-條件不... 卡債ptt 卡債ptt 條件不好貸款訣竅 ... 卡債處理卡債處理2016利率低銀行推薦 • 申辦土地貸款銀行申辦土地貸款銀行分享貸款利率低的銀行 • 嘉義房貸銀行嘉義房貸 ... 卡債ptt 急用錢安全快速處理方法卡債ptt - 車貸利率試算表公式也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章： • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整! • 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？信用卡循環利息與信用貸款提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。信貸還是卡債? - 不借她卡刷還會情緒勒索... 昨天去銀行開薪轉戶，小姐說現在有信貸優惠前三個月利息最低1.68%(起). 我有在想要不要去借個6萬的貸款把卡債還掉. 您於如果我已經欠下過多的卡債，我會立刻這麼做。 - 明明已經償還了銀行上百萬，為什麼銀行還會跟我說，我欠的本金不但沒下降 ... 每天被債務追著跑，卡債、信貸、房貸、車貸、還欠親戚朋友一堆錢，該 ... 信用卡利率通常比信貸利率高的多，卡債族若想降低利息負擔，應該轉成 ... 卡債，會去申請第一筆信貸還清償，然後又過度消費，又累積卡債，再借第 ... 面對卡債壓力：協商、整合與轉信貸| › 面對卡債壓力：協商、整合與轉... 卡債是影響到許多人信用評比的關鍵，就算還清債務，聯徵中心還是會註記至少一年，沒有正常的進行卡債整合，透過協商與銀行溝通，或者是將卡債 ... 當年刷爆3張信用卡...一個卡奴告白：感謝曾被卡債壓垮，才有 ... 叢書 › 訂閱方案 › 今周學堂 - 我們那年代，一旦有了卡債，使用循環利息的話，利息大約是15%（ ... 除了信用貸款每個月固定繳之外，信用卡的部份，我除了繳最低應繳金額，我還 ... 卡債轉信貸或分期省27倍利息 - 莉莉帶小敏到發卡銀行，表達將卡債轉成信貸或信用卡分期的意願，銀行評估後發現小敏卡債達十萬元，動用循環利息期間連續一年沒有遲繳紀錄，同意讓她將卡債轉 ... 借信貸還卡債? - › 閒聊 › 投資與理財想詢問如果目錢有一筆約5萬的卡債在循環中(19.71%)然後借一筆信貸約14萬1 若分三年還清總利息1萬3左右一個月約還三千多會逐月遞減可設定提前還本金這樣有 ... 【負債整合】信貸、卡債整合，不須剪卡還能減少50%月付金！信用貸款繳不出來，3個讓還款更輕鬆的方法! 台灣理財通負債整合3大好處，卡債、信貸不再追著跑！債務協商後3大注意事項，協商前必看！卡債風暴11年過去循環利息卡債大減欠232萬卡債法院裁定「還7.2萬」銀行不服網頁搜尋結果信貸還款、申請不可不知的10件事！讓你順利還款0負擔-台灣 ... 信貸還款方式怎麼選？一般信貸還款方式分為2種，「本金均攤」及「本息均攤」不同之處在於本金及利息的計算方式，以下就讓台灣理財通帶你看信貸 ... 敗家女的洗心革面之路- 巧用錢- 理財- 麥肯納休閒鞋銷售人員謝依蕙曾經欠過80萬元的卡債，現在可是把「想要」和「需要」分得很清楚。不過，以前的 ... 了80萬的卡債。剪卡+小額信貸還債. 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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道

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所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ?

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

也有些銀行銀行員為了業績，同樣也會用這招。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟行員當初所說的天壤之別。

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過馬路走輸小綠人小心「心臟之癌」肺動脈高壓

許多人以為行走能力變差，走不遠、走路容易喘或是走路速度變慢，只是單純老化造成的衰退，然而，若本身為自體免疫疾病相關患者，就該留心潛在疾病「肺動脈高壓」。中華民國風濕病醫學會蔡長祐理事長表示，患有乾燥症候群（修格蘭氏症候群）、紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、皮肌炎、硬皮病、間質性肺病變等自體免疫疾病者，會產生自體抗體和細胞激素，可能破壞肺動脈的內皮細胞造成肺纖維化，當肺部阻力增加時，右心室壓力同時也會增高，形成肺動脈高壓，長久下來右心室肥大，容易造成猝死危險。由於肺動脈高壓在無明顯症狀時，並不會進行特定檢查，因此對高風險族群來說，自覺症狀相當重要。蔡長祐指出，肺動脈高壓會使血液無法正常流通，組織缺氧時易造成喘、咳嗽、胸悶、胸痛甚至行走時走不動。標準的肺動脈高壓檢查為六分鐘行走測試，民眾在日常生活中可用過馬路時的「小綠人」紅綠燈為基準，若發現行走能力突然衰退，應及早檢查是否有肺動脈高壓疾病。「心臟之癌」肺動脈高壓恐猝死　醫師籲喘咳血腫暈要留心中華民國肺動脈高壓關心協會黃偉春理事長說明，肺動脈高壓定義是平均肺動脈的壓力超過20毫米汞柱。當肺部動脈血管壓力過高，而使血液無法正常運送，長久之下容易引起心臟衰竭。黃偉春指出，臨床評估肺動脈高壓患者的運動耐力，是採取六分鐘行走測試法，行走超過440公尺屬於安全的「綠燈區」；能走165到440公尺之間是需要觀察的「黃燈區」；無法行走165公尺就屬於危險的「紅燈區」。落在紅燈區的患者每3個月至6個月需回診追蹤。肺動脈高壓的危險不易早期發現，醫師提醒相關的五大症狀為「喘、咳、血、腫、暈」。所謂的「喘」可分為四個等級，第1級為不容易喘、第2級為爬樓梯會喘、第3級為過馬路會喘、第4級為坐著就覺得喘。「咳」是指肺動脈高壓容易產生慢性咳嗽。「血」則是肺動脈高壓衝擊肺部血管，導致微血管破裂而有咳血現象。「腫」則因血液運輸不正常導致肢體末端腫脹。「暈」則分為兩種，頭暈是因心臟血液輸送不良造成腦部血流不足，另一種則是更嚴重的暈厥，當氧氣瞬間無法供應或心跳突然暫停，有可能造成猝死。黃偉春指出，肺動脈高壓成因多樣，原發性成因不明，容易發生在30-40歲年輕女性，續發性則可能與自體免疫疾病、先天性心臟病、愛滋病、肝硬化等有關。此外，本身有肺部疾病如慢性阻塞性肺病、肺纖維化，以及慢性血栓疾病的族群，都應該特別留心。黃偉春說明，肺高壓的診斷與檢查相對精密，目前可用工具包括心電圖檢查、心臟超音波檢查、胸部X光檢查、胸部電腦斷層、核子醫學掃描、右心導管檢查，冀能完善評估患者狀況，並給予精準治療。另外，臨床上也會透過抽血檢查BNP數值，黃偉春解釋，BNP是用來評估心衰竭的指數，正常標準應低於50以下，超過50以上就要注意相關風險。一爬山嘴唇就發黑　肺動脈高壓如何穩定控制由於肺動脈高壓患者血氧濃度偏低，若久處高山或低氧環境相對危險。黃偉春舉例，曾有肺高壓患者前往武陵旅遊，結果卻出現嘴唇發黑、無法活動等狀況。另一位患者至阿里山登山，一到山上驚覺自己雙手發黑，測量血氧濃度後發現不到90，急忙下山接受治療。由此可見，患者生活型態必須跟著疾病改變，無法隨心所欲。黃偉春指出，早年肺動脈高壓的治療成效不佳，平均存活可超過三年者不到一半。但隨著醫療科技進步，目前除了最新的標靶治療，也有多種藥物以及新型手術選擇，存活率上升到八成。提醒肺高脈高壓患者應及早就醫治療，配合醫師指示服藥並定期回診追蹤方是上策。過馬路走輸小綠人？當心肺動脈高壓煞「肺」又苦「心」！(影音來源:今健康提供)訂閱影音：中時新聞網文章來源：本文由【今健康】授權使用: 過馬路走輸小綠人？小心肺動脈高壓，煞肺又苦心(中時新聞網)

2020新店溪遊記碧潭市集熱鬧展開

「2020新店溪遊記–碧潭市集」今（31）日在碧潭東岸廣場熱鬧展開，新北市副市長吳明機到場，肯定新店區公所結合社會設計及創意元素展現出的多元在地特色，而且活動成果都是民眾自發性參與社會議題的創意展現，不論是公民參與、社區營造的模式，或是五感體驗的呈現方式，都是非常值得其他主辦活動機關來參考與學習。新店區長朱思戎表示，「新店溪遊記」一直以來運用在地豐富素材，融合人文藝術推廣，成功凝聚地方力量，歷年來累積豐碩的成果，很感謝所有參與新店溪遊記活動的好朋友。其中在地歌手陳怡霖創作新店溪遊記之歌，讓大家用樂曲認識新店，新店文史館志工老師游寶彩，用導覽解說讓大家看到新店風土人情。朱思戎說，參與創意市集攤友們集思廣益，透過改變包裝方式、自備環保餐具等方式，減少不必要的垃圾，讓新店溪遊記朝環保市集的目標更進一步，新店區公所將藉由新店溪遊記發掘、展現出更多新店的魅力與美好價值，並持續打造新店溪遊記成為一展現新店獨特價值的在地品牌。新店區公所表示，新店溪遊記邁入第6年，規畫的主軸回歸到6年前舉辦的初衷，落實「公民參與」，從 7 月開始，分別辦理 3 場的「新店歷險去」、4 場的「讀『新』術」、5 堂「新店 Youtuber 影像製作營」以及「安坑 Podcast」等，經由導覽走讀、行動講座及系列工作坊，挖掘更多在地故事。

「髮神」吳依霖封刀2年解禁快閃剪髮網友樂喊「現賺1萬」

「髮神」吳依霖過去曾合作林青霞、張惠妹、藍心湄等，宣布封刀已兩年的她，近期推出Youtube頻道「髮神在路邊」，快閃台北百貨公司週邊，隨機幫路人剪髮，影片上架後，讓不少網友直呼超幸運：「已羨慕！現賺一萬，又可以找到適合自己的髮型，再短我都願意」，甚至敲碗希望老師環台走透透。吳依霖是天王天后御用髮型師，也是台灣首位獲得法國LOREAL COLOUR TROPHY冠軍的設計師，近年常在《女人我最大》節目分享專業技術，以及保養頭髮撇步，最令人稱道的就是「髮神現場剪髮秀」，在短短幾分鐘內俐落動刀，便可讓人年輕好幾歲。「髮神在路邊」目前已推出3集，也累積破百萬流量，近期逢萬聖節，加碼推出「狂人特別企劃」，過去沒有變裝過的吳依霖，這次特地化身「黑魔女」，更聘請專業髮妝團隊協力打造，為了完美詮釋角色的「顴骨」，花了長達7小時時間，頭上的角在變裝中途還不小心撞歪。她說變裝很好玩，但奉勸想嘗試的人「記得帶軟墊，不然會坐到腰酸背痛」，不過長時間精心裝扮，短短10分鐘後就拆除完畢，果真名副其實「狂人」。

秋天柿子其實挑人吃專家：2族群要特別小心

秋天又到吃柿子的季節了，柿子豐富維他命和礦物質，是維生素C和錳元素含量極高的水果。秋天應景食用，柿子可挑軟的吃，也可選擇甜脆的入口，卻非人人可食用，不僅吃法有些禁忌，食用量也要注意，營養專家指出，有2類人就不宜吃柿子，稍有不慎，反深受其害。。大陸營養師顧中一在微博提到，從黃澄澄的柿子外皮可知，柿子含有許多類胡蘿蔔素，這種成份是維生素A原對人體的免疫系統和皮膚都很有好處，吃柿子果肉時感覺軟臑，是因為它屬於漿果類，營養成份和草莓、奇異果很接近，尤其維生素C非常豐富。另外，柿子的錳含量也非常高。有人會說，柿子的口味跟其他漿果非常不同，嘗起來會有澀感，那是因為它含有大量可溶性鞣酸（也就是單寧）。單寧會刺激口腔黏膜中的神經末梢。單還會和一些蛋白質發生沉澱，所以有一些腸胃功能偏弱的人，吃了很多柿子和蛋白質，可能會有胃柿石的發生。特別是有些柿子是在未完全「成熟」狀態摘下，其單寧含量尤其高，對於腸胃脆弱的族群來說，可能會有一定的食用風險。至於貧血的人到底能不能吃柿子？顧中一表示，鞣酸確實對鐵的吸收有影響，所以像是濃茶或柿子是有影響的，不建議長期而大量的吃，但是偶爾吃一點，也沒什麼問題。他提醒，先搞清楚是屬於哪一類的貧血，一般最常見的是缺鐵性貧血，重點是通過吃紅肉和全血製品來補充，一些植物性食物其實也有很高的含鐵量，如果能增加維他命C的攝取，對鐵質的吸收有幫助。吃柿子的禁忌坊間有很多流言，有人會特別查閱食物相剋表，闢如柿子和螃蟹會食物剋，顧中一認為，蛋白質和鞣酸多的食物都可能發生沉澱，並非特定的某兩種食物或某幾組食物發生的食物相剋，其實這種反應並不神秘，也沒有特別嚴重的後果，因為正常人有一點點沉澱是不用特別在意的，有些鞣酸多的食物也會發生胃柿石，像是黑棗，一些老年人或腸胃功能較弱的老年人是要小心的。最後是注意食用的量，顧中一說，每次吃就正常吃一個即可，如果一次吃上好幾個，確實單寧量會比較高，包括像是柿子皮中的單寧含量也是很高的，如果是在空腹下進食，這些單寧可能會直接刺激胃黏膜而引起不適，不過，這些情況都因人而異，並非柿子和什麼食物搭配就肯定不好，作為一個健康人，只要營養均衡，食物種類多樣，這些常見的食物都可以享用。文章來源：柿子一次可以吃幾個？有兩類人要特別小心(中時新聞網)

自駕巴士首日試乘乘客：平順安靜，舒適度高

台中市推動自駕巴士昨天起開放民眾試乘，一大早就有民眾搶先體驗，試乘民眾表示，行車平順、安靜，自動偵測煞車很平緩，乘客身體不會感受猛然往前衝或傾斜，舒適度高。試乘民眾好奇發現自駕巴士上有司機坐鎮？交通局表示，根據法律規定，雖是自駕巴士，但是駕駛座上還是要有司機。台中市推動自駕巴士，完成實車測驗，10月31日至11月11日期間開放民眾預約試乘，分為短程的A路線及長程的B路線，行駛水湳智慧城中科路、大鵬路等週邊路線，2輛自駕車每天上午9時至下午5時之間發車。不少自駕迷搶先上網登記排到試乘首日班次。1名吳姓民眾興奮地表示，他一直很關注自駕巴士的訊息，得知消息立刻上網報名，很幸運能在試乘首日就搭到自駕巴士。吳男體驗過自駕巴士後表示，自駕車行駛得很平順，行車途中，遇到1名路跑民眾，車輛自動偵測到就緩緩的煞車，乘客也不會因為急煞而造成身體突然往前傾斜或往前衝，感覺很舒適安全。交通局表示，市府與國內頂尖業界合作，組成台中MIT自駕巴士團隊，經過不載客測試後，才正式啟動試乘。A路線總長約3.7公里，共行駛4站，單趟行駛為28分鐘，每30分鐘發車，每天共13班車次；B路線總長約5.8公里，共行駛5站，單趟行駛35分鐘，每60分鐘發車，每天共7班車次。不少試乘民眾好奇發現，自駕巴士上仍有駕駛坐鎮。交通局回應表示，根據相關法律規定，即使是自駕車輛，駕駛座上還是要有司機。想體驗民眾請於搭乘前一天完成線上預約，並於班次發班前10分鐘於逢大路上的逢甲大學站報到候車，其它站點不開放上車。

過馬路走輸小綠人小心「心臟之癌」肺動脈高壓

中科發掘產業動能新星智慧創新創業競賽明谷農業生技奪魁

科技部中科管理局為積極培育新世代產業新創團隊，今年度第2次舉辦智慧創新創業競賽，活動吸引全台46組新創團隊報名，17組通過初審之新創團隊晉級，於10月31日在中科智慧機器人自造基地角逐決賽優勝隊伍。中科管理局長許茂新指出，新創事業往往面臨「創意無限、資源有限」的困境，協助新創事業將創意商品化及市場化，並獲得專業投資人的青睞，是中科舉辦創新創業競賽的初衷。中科管理局以實際行動表達對新創團隊的支持，透過競賽平台及專業評審講評，不僅有助新創事業精進自身的技術及產品，提高曝光度，爭取被投資的機會；期望藉由新創嶄新的創意，為產業注入新能量，促進產業升級，進一步帶動台灣經濟成長發展。中科管理局說，本次活動為擴大鼓勵企業內部創新，競賽不限於學生團隊，參賽資格更進一步開放創立初期、具備發展潛力之公司也可以參賽；活動除繳交競賽所需簡報外，參賽者只要提出產品原型（prototype）或是技術影片佐證技術含量及市場接受度，就可獲得額外加分。決賽邀請中台灣企業主、高階經理人及投資人擔任評審，在歷經各團隊活潑生動的創意成果發表、評審熱烈討論與講評後，最終由研發智慧植物照明產品，技術應用於植物照明，可辨識作物生長，監控植物健康，自動控制照明來降低電費並提高作物品質與產量的明谷農業生技公司奪魁，抱回獎金10萬元。中科管理局強調，為扶植優秀潛力新創團隊，建構中台灣創新創業生態系，決賽評選出之優勝隊伍，後續將由中科智慧機器人自造基地加速器透過系列輔導機制進一步孵化並與產業深化鏈結，有效銜接新創與業界「關鍵一哩路」。

中台灣唯一三鐵共構！烏日擠進台中十大交易熱區

台中烏日高鐵特定區是目前中台灣唯一擁有三鐵的共構站，除台鐵、高鐵之外，台中捷運綠線預定在年底前通車，捷運利多發酵，有巢氏房屋以六都房市交易分析，最新9月建物買賣移轉棟數，台中市增加54.6％，前三季十大交易熱區，大里、豐原成長動能強，烏日區交易量大幅成長近50％，2019年時只有741棟，到今年同期已超過1000棟關卡，交通建設、大型百貨投資進駐等利多因素，搶進第10名。歷經11年工期的台中捷運綠線，甫經交通部完成履勘，市長盧秀燕強調，市府加速完成需改善事項，預計年底前通車，當作市民最好的新年禮物，捷運上路後，將成為桃園以南、高雄以北第一條捷運，台中市終於要迎接捷運時代。台中捷運綠線全長16.71公里，共18站，市府盤點沿線周邊多達100個景點，高鐵特區將結合高鐵、台鐵成為三鐵共構運輸網，烏日區有捷運綠線G18站，帶動台中都會區經濟發展，而且18座車站都符合綠建築，名副其實的捷運「綠」線。有巢氏房屋分析台中市十大交易熱區，大里、豐原成長動能強，烏日區交易量大幅成長近50％，2019年時只有741棟，到今年同期已超過1000棟關卡，擠進第10名。在百花齊放的高鐵特區，吸引精銳、龍寶、富旺等多家品牌建商推案，「浩瀚豐世紀」獲購屋者青睞，成為指標建案，此外，因應建材與技術工資調漲，增加營建成本，今天開工動土，2500多坪基地特別退縮，種植綠樹植栽，規畫大公園友善鄰里。烏日是台中房市的超級戰區，「浩瀚豐世紀」基地交通位置近高鐵台中站，擁有捷運綠線G18站、台鐵紅線三鐵共構，搭大眾運輸到站就到家的生活效率，周遭有74號道、國道一號，四通八達交通樞紐，除區域客，還吸引中科與彰化地區民眾來烏日購屋。受惠於交通設施與重大建設消息，台中捷運綠線即將通車、大型百貨商場要進駐、品牌建商紛卡位，烏日區交易熱點高鐵站周遭，中彰投區域形成生活圈。高鐵副都心發展獲高鐵、台鐵及捷運「三鐵共構」激勵，人口移入增多，統計高鐵台中站去年進出站即高達2309萬人次，年增4％，平均每日進出高鐵台中站達6.32萬人次，生活機能佳，交通建設到那裡，繁榮就到那裡。

馬籍女大生遭擄殺廣告小妹斥：有問題的從來就不是受害者

台南長榮大學鍾姓女大生，返家途中遭擄走勒斃棄屍，這起駭人聽聞的兇殺案震驚社會，目前警方已經將涉案的28歲凶嫌逮捕到案，對此網紅廣告小妹也發文怒斥：「有問題的從來就不是受害者」。廣告小妹表示昔日在紐約某大學工作，不過該校治安並非良好，某天電梯口貼出一張告示，只見校方表示學校往返宿舍的捷徑，近來傳出兩名女同學遭遇不幸，因此呼籲在校學生夜間勿單獨行走，不過眼尖的她立刻察覺有人用藍筆圈出關鍵字「兩名女同學共同遭遇不幸」，接著再圈回「落單」二字，立刻突破盲點：「已經結伴而行了還被害，呼籲不要落單，你是北七嗎」。根據受害者描述，嫌犯身型約兩米高，更強壯到能一次制伏兩名成年女性，但不解的是諸如此類事情發生時，外界總質疑是否是被害者穿太少、落單夜出，才讓別人有犯案動機，對此廣告小妹駁斥：「有問題的從來就不是受害者，是仗著自身生理優勢欺負弱小的那個人」。對此網友也紛紛作出回應：「人都是欺善怕惡的，檢討弱者比較容易」、「叫女生不要穿著光鮮亮麗以免被害，根本上就是檢討受害者」、「還是學個防身術最好，很多時候能幫自己的只有自己」。(中時新聞網)

周一晚起變天閃電颱風襲台？專家：周二是關鍵

東北風周一晚起增強，氣象局表示，大台北、東半部降溫轉涼，短暫雨將一直下到周四(11/5)。今年第20號颱風「閃電」則正朝西北西前進，接近台灣，是否有侵襲台灣的可能？氣象專家吳德榮表示，「閃電」周二(11/3)接近分叉點後打轉，模擬路徑變得很分散，不確定性很大。氣象局表示，周一東北風再度增強，水氣下半天進來影響到周四，屆時北部、東北部天氣轉涼，高溫降5度，氣溫來到20~23度，其他地區早晚較涼，迎風面大台北、東半部、恆春半島局部短暫雨，中南部多雲到晴。周五、六東半部、恆春半島雨變多，北部局部短暫雨，其他地區好天氣。颱風「閃電」目前位於鵝鑾鼻東南東方約1810公里海面上，朝西北西、往台灣的方向前進，吳德榮在「三立準氣象· 老大洩天機」指出，「閃電」在周二接近分叉點，因導引氣流減弱而打轉，之後模擬路徑就很分散，不確定性很大，從台灣東方海面北轉的數量較少，而向西經呂宋島附近，進入南海的數量較多，模擬路徑也有2條是會登陸台灣，而就算閃電颱風是往西走，路徑若離台灣很近也會影響，攸關周五(11/6)之後，是否有颱風外圍水氣影響台灣北部及東半部的天氣。氣象局資料顯示，強烈颱風天鵝將進入菲律賓到南海，對菲律賓有極大威脅，其中心氣壓888hPa、近中心最大風速每秒65公尺，是近代觀測資料以來最強的颱風紀錄，超越2013年的海燕，也平了2010年的梅姬紀錄。(中時新聞網)

長榮女大生母親憶愛女對玲子盡是不捨和思念

「她就是那麼一個大喇喇、樂觀、開朗的女生，她相信這個社會是單純、美好的。」長榮大學遇害鍾姓女學生的母親談起女兒的單純和善良，盡是不捨和思念。馬來西亞籍姓被害人的父母昨晚從居住地飛到吉隆坡，準備明天轉機前往台灣處理女兒的後事。相較於昨晚激動的情緒，兩人今天下午在與中央社記者談到女兒生前的點滴時，顯得平靜許多。在吉隆坡近郊雪蘭莪州巴生市的旅館接受記者訪問時，鍾媽媽沉浸在對女兒的回憶中，偶有一絲笑意，像是從濃密的雲層穿透出來的一縷陽光。鍾媽媽說，「我女兒的小名叫玲子，我有時也會叫她honey、寶貝，但她都不喜歡」。24歲的玲子就像其他青春年華的少女，愛漂亮、怕顯胖，「她喜歡穿黑色T恤搭牛仔短褲或短裙，可能是因為她覺得自己太肉，所以都穿黑色」。鍾媽媽說，玲子身高157公分，體重一度達68公斤，她曾陪女兒一起減重，後來玲子減到62公斤。「她會胖，是因為喜歡吃甜食，喜歡巧克力、珍珠奶茶，而且她還會自己做甜點」。玲子的單純和乖巧讓鍾媽媽很欣慰。45歲的鍾媽媽說：「她生活很單純，喜歡和朋友一起，以前在家時晚上若外出，也是和朋友去吃甜品和喝珍奶，因為她的朋友我大致都認識，而且她們都不跑夜店，所以我都放心讓她出去玩。」玲子愛動物，跟媽媽和兩個弟弟各養一隻烏龜，她自己還養了3隻狗，包括一隻在她去長榮大學唸書前一年多，父母才送給她的貴賓狗，她每晚都抱著牠睡覺。未來，玲子的心願是養一匹馬。玲子不僅是媽媽的乖女兒，也是鍾爸爸最疼愛的小孩。不僅如此，玲子身為長孫，也深獲爺爺、奶奶和外公、外婆的寵愛。她70歲的外公在獲知玲子遭遇不幸的消息後整個人癱軟，幾乎站不起來。鍾爸爸的說法，似乎印證女兒是父親前世情人的傳說。他告訴記者，他和玲子的感情非常好，每次見面，女兒會像無尾熊一樣抱住他，喊他Daddy。53歲的鍾爸爸難過地說：「我根本就不想她（出國）留學, 不想她離開我，（但）我沒有開口告訴她，我捨不得她去台灣。」他曾試探性地問女兒能否留在馬來西亞求學，但女兒還是想去台灣，他尊重女兒的意願，只好答應。他哽咽回想：「女兒在台灣期間，我也沒有對她說『我想你』，因為我不想讓她有壓力。」鍾爸爸說，他原本很放心女兒到台灣讀書，他壓根都沒想過竟然會發生這樣不幸的事。他說，他原本計劃明年到台灣，參加女兒在長榮大學的畢業典禮，但台灣從此已成了他的傷心地。玲子28日晚間步行經過台鐵沙崙支線高架橋下便道時失蹤，涉案的28歲梁姓嫌犯被捕後承認性侵並以繩索勒斃被害人棄屍，已遭法院裁定收押，總統蔡英文、行政院長蘇貞昌與台南市長黃偉哲都為此向家屬致歉。(中央社)

史恩康納萊「最性感007」風流史曝光一生最愛是她

被封為史上最性感男人的英國資深演員史恩康納萊（Sean Connery），今(31日)被證實於昨晚睡夢中離世，享耆壽90歲。他昔日在007系列電影扮演特務詹姆士龐德走紅全球，早年私生活也如龐德般風流，女朋友一個接一個，直到後來遇上了第二任妻子、摩洛哥畫家羅克布蘭（Micheline Roquebrune），才終於收心，從情場浪子變身愛妻好男人。史恩康納萊當年憑著一口蘇格蘭口音加上英俊外表走紅，現實生活中的他，情史也相當豐富，據港媒東網報導，他50年代因演出舞台劇《South Pacific》邂逅女星Carol Sopel，但最終卻因他玩世不恭的形象，被女方家人反對戀情導致分手。後來史恩康納萊又戀上導演之女Julie Hamilton、兩人愛到情濃時，女方更盛讚他是自己人生中見過最美的事物。而風流倜儻的史恩康納萊，連人妻也照追不誤，曾向已婚爵士女歌手Maxine Daniels發動攻勢，但最終被拒絕。1962年，32歲的史恩康納萊娶了Diane Cilento，並育有一子Jason，可惜這11年的婚姻並不快樂，Diane更在自傳中指控遭史恩康納萊家暴，最終走上離婚一途。一直到70年代，史恩康納萊在高爾夫巡迴賽上遇見身形嬌小的摩洛哥畫家羅克布蘭，她與史恩康納萊一樣都歷經了一段失敗婚姻，也一樣在上段婚姻中育有小孩。兩人相識5年後，決定在1975年步入禮堂，相伴超過45年，史恩康納萊更曾大讚妻子是他人生最愛，是個零缺點的完美女人。 (中時新聞網)

萬聖大遊行瑪莉歐市長帶頭踩街

已成新竹親子最期待活動之一的新竹市「2020萬聖節大遊行」昨天晚間登場，而市長林智堅每年要扮什麼也成民眾猜測的話題，答案今晚揭曉，小智變身電玩角色「瑪利歐」，帶著3000位大小朋友上街闖關，遊行隊伍長達數百公尺，場面熱鬧非凡。林智堅今晚變身騎著恐龍的「瑪利歐」，與市府同仁扮裝的超級瑪莉角色如香菇奇諾比奧、公主碧琪、恐龍耀西、庫巴等動漫，浩浩蕩蕩地率領數千位變裝親子電玩人物，從府前廣場，經過城隍廟，再到東門圓環、護城河，還有兒童變身電線杆，還貼上凶宅出售廣告，各式各樣的裝扮，讓現場熱鬧不已。林智堅表示，萬聖節遊行活動一直以來都是小朋友們1年裡最期待的活動之一，透過活動裝扮刺激孩子們想像力與創造力。很開心看到家長帶著孩子來參加變裝遊行，創造獨一無二回憶，增進親子關係。大家的熱情參與，讓新竹市萬聖節活動1年比1年精彩。市府今年配合主題，開場表演特別邀請到Foca福爾摩沙馬戲團，啟動遊戲按鈕連線搗蛋跑酷開場。遊行沿途還有許多特技藝術表演、身聲劇場、光藝術團隊Luxy Boyz、高空藝術團帶來的高空特技表演。教育處並表示，此次遊行活動超過30家的店家加入，沿途更規畫表演團隊，民眾可以沿路欣賞舊城區古蹟及護城河美麗光影，不分年齡、國籍的大小朋友們，裝扮成各式各樣的主題遊戲角色，和周圍店家互動討糖，現場熱鬧非凡。教育處代理處長沈靜濤指出，為讓無法到現場感受歡樂氛圍的民眾也能同樂，新竹市政府臉書專頁「新竹市新鮮事」有直播現場的畫面，邀請全國民眾在家都能感受新竹市的活動氣氛魅力。

台中國際馬拉松登場破萬名熱血跑者豐原開跑

2020台中國際馬拉松今日登場，吸引近1萬2000名跑者參賽，分別挑戰42公里全馬組、22公里超半馬組、12公里挑戰組及6公里樂活組等。出席鳴槍儀式的台中市長盧秀燕表示，原訂今年2月舉辦的馬拉松，受疫情影響延到今日，部分國際跑者也因疫情無法參賽，報名人數略減，但參加民眾熱情不減，還有跑者換上特殊裝扮，讓比賽更添趣味。2020台中國際馬拉松由台中市繁榮葫蘆墩促進會、神岡區體育會及台中市運動局共同主辦，路線從豐原體育場出發，經過麗寶樂園、后里馬場、外埔區水流東桐花步道、葫蘆墩圳等知名景點，更具備符合國際賽事規格的AIMS賽道，吸引眾多跑者體驗，還有跑者扮成廚師、農夫，甚至有人扛著砲管、戴上整頭髮捲，十分有趣吸睛。盧秀燕說，台中是座「酷城市」，推廣「酷運動」，馬拉松就是個「酷運動」，今年路線從豐原出發，再到后里、外埔，經過許多景點，沿途美不勝收，祝福大家都能「跑出健康、跑出快樂！」她也預告若疫情持續平緩，明年賽事2月將在后里馬場登場，歡迎民眾踴躍報名。台中市繁榮葫蘆墩促進會輔導理事長陳清龍表示，台灣疫情雖然趨緩，舉辦戶外大型活動仍不能鬆懈，除不斷宣導跑者如有發燒、咳嗽的感冒症狀請自行停賽外，現場依防疫規格，出入口統一，跑者、工作人員皆須量測額溫、酒精消毒等，讓跑者安心；此外，主辦單位鼓勵參賽跑友自備水杯，補給時由志工直接乘裝到私人容器，降低一次性垃圾。今日賽事運動局長李昱叡、台中市繁榮葫蘆墩促進會理事長連小華、台中市神岡區體育會理事長宋逢吉、豐原區體育會理事長呂維國、神岡區長劉汶軒、豐原區長洪峰明，以及立委江啟臣、楊瓊櫻、台中市議員張瀞分、周永鴻等人均到場共襄盛舉。

揪出最花錢的肺癌胸部X光、電腦斷層與低劑量電腦斷層該怎麼選？

根據衛福部中央健康保險署的統計資料顯示，肺癌是花最多錢的癌症，和醫療總費用第二位的乳癌相比，不僅就醫人數不到乳癌的一半，醫療費用反倒是乳癌的兩倍有餘。此外，肺癌的五年存活率最低，也就是死亡率最高的癌症。但是令人憂心的是，根據國健署的癌症統計顯示，國人被診斷出罹患肺癌時有6成左右是已經轉移，無法手術治癒的晚期（第四期）癌。如何早期發現肺部異狀，刻不容緩。肺癌檢查　胸部X光、電腦斷層與低劑量電腦斷層　各有其效重點整理：胸部X光檢查能對肺部的問題可以有初步及概括性的臆斷；而低劑量電腦斷層掃描 (LDCT) 則是早期肺癌篩檢的重要工具；電腦斷層掃描（CT）除大幅提高肺癌診斷的準確性外，更能做為肺癌標靶治療、化療或放射治療等後續追蹤治療反應的評估依據，是肺癌診斷和追蹤重要的利器。．胸部X光：這是最簡單、最直接的一種檢查。其可以快速初步判斷是否有明顯肺部異常，例如肺炎、肺結核、肺癌、肺氣腫、肺積水、氣胸等各種肺部病變，這些狀況常常會有典型影像表現，是一種迅速又無痛的檢驗利器，對於臨床病情評估十分重要。胸部X光檢查有一目了然、做完立刻可以確認，對肺部的問題可以有初步及概括性的臆斷，不用耗時費力等待。同時，輻射劑量最低、對人體傷害也最低的這些優點。臺大醫院影像醫學部心肺影像診斷科主任張允中教授譬喻說：X光就像是醫師的聽診器！．電腦斷層掃描（Computed Tomography，CT）這是一種特殊的X光檢查，用幾十至幾百張的不同切面影像構成精確的3D立體構造影像呈現，使複雜的立體解剖結構得以完整重現，因為不會被重疊的組織遮蔽，檢查精準度更高。肺癌的電腦斷層檢查可以達到以下三個目的：1. 確診：X光片上無法顯現或不確定的變化或病灶；2.確定肺癌臨床：TNM 分期 (腫瘤（T）大小位置、腫瘤是否有局部侵犯其它構造、淋巴節（N）病變與分布位置、是否有遠處轉移（M）等，做為治療方式或組合的依據)；3. 評估肺癌在治療後或追蹤過程的變化。但電腦斷層也有其缺點，因必須注射顯影劑，對過敏或腎功能不良者不適宜，且仍有低劑量輻射線，建議依照醫師之指示做必要的追蹤。．低劑量電腦斷層掃描(Low-Dose Computed Tomography，LDCT)低劑量電腦斷層掃描最小能夠發現0.3公分的病灶，並針對結節或是毛玻璃病變做定期監控。2010年起，美國和歐洲二地針對LDCT的研究各自顯示，低劑量電腦斷層掃描讓前者的肺癌死亡率降低了20％，後者則更降低了26％。臺灣的研究團隊在臺大前校長楊泮池的領導、國衛院補助下，針對非吸菸的高危險族群（三等親內罹患肺癌者、經常煮菜的家庭主婦、廚師等）進行了11177名的低劑量電腦斷層掃描。結果顯示，檢測出罹患肺癌的比率是2.4％，其中是第一期的比例是94.8％。這顯示了，低劑量電腦斷層掃描確實可以有效早期發現肺癌，而且能比胸部X光提早5∼10年發現肺癌。再由臺大醫院健檢資料統計亦顯示，一般沒有危險因子者所做的低劑量電腦斷層掃描肺癌篩檢，檢驗出罹患肺癌的機率約為1％。不過，低劑量電腦斷層掃描目前健保不給付，一般自費在3000∼6000元之間，這是一個較大的缺點。(網頁編輯梁惠明)文章來源：本文節錄自：【完全解析肺癌診治照護全書】一書(中時新聞網)

變態男姦殺女大生命案鍾父：不會報復或索賠只求重刑

來台就讀台南長榮大學的馬來西亞籍24歲鍾姓女大生，28日晚上從學校返回租屋處途中，遭梁姓兇嫌擄走先姦後殺再棄屍。對此，鍾父特別表示，目前都不打算向此名變態男家屬索取賠償，或者是任何報復性行動，只希望能夠將此名淫棍接受最嚴厲的懲罰。長榮女大生慘遭先姦後殺命案震驚台灣社會，讓多數得知消息的民眾，紛紛感到相當憤怒，甚至還有熱心的當地居民，直接蛋洗兇嫌雙親的高雄老家，要的只是對於變態男所做出的變態行徑替天行道。根據《星洲網》的報導，鍾父表示自己的女兒已經離開自己，如今自己最想做的事，希望這名犯下變態惡行的兇嫌，能夠接受最嚴厲的法律制裁，鍾父進一步說明，如今女兒已經離開，能否對兇嫌報復的到已經不重要了，更不用提是否要向兇嫌家屬要求賠償。鍾父相信台灣政府其實也不想讓這樣的事情發生，目前也希望藉由女兒的死亡，能夠讓大眾社會有所警惕，不要再出現類似的悲劇發生了！(中時新聞網)

台中市109年度德林宮第9屆「得福畫福德」寫生老幼共學畫福德

土地公是典型台灣民間信仰的在地守護神，與民眾生活最貼近，許多土地公廟也同時供奉著土地婆，代表「執子之手，與子偕老」共同守護這片土地的堅定之情。台中市109年度德林宮第9屆「得福畫福德」寫生比賽，31日舉行頒獎典禮，共吸引全市800餘名學生共同參加，傳承台灣社會敬老尊賢的倫理價值。德林宮主委王世雄說，隨著台灣社會人口逐步邁向高齡化，對於長者的照護，政府單位分別提出長照計畫、樂齡計畫、訂定祖父母節等多面向政策來促進長者於健康、樂學、心理等之健全發展。該宮舉辦「得福畫福德」寫生比賽已進入第九屆，今年特別擇定以德林宮土地公為主角，結合本市教育政策-樂齡學習計畫為繪畫主題，提倡敬老、親老價值觀念，並促進世代融合，營造老幼共學氛圍。王世雄表示，今年上半年因為防疫關係，取消了宮內許多活動，經過共同開會決議將節省下的經費投注於社會公益，包括端午節捐贈愛心粽、捐助弱勢學童獎助學金、辦理揮毫贈春聯、全國書法比賽及捐血活動等，同時也挹注於本次以敬老為主題的寫生比賽。一方面藉由推展社區藝文教育，感念福德正神守護鄉土社區民眾福祉之恩德，另一方面也喚醒大家重視親情教育，特別是對於阿公阿嬤們的關懷照顧。王世雄說，老人是台灣社會的寶，都曾經為這塊土地上共同奉獻付出，每一位長者也都像家庭中的土地公、土地婆，從年輕開始就悉心照護每個家庭的大小事。最近有部連續劇「我的婆婆怎麼那麼可愛」，在詼諧有趣的劇情中卻也點出現代家庭新舊世代間價值觀差異、婆媳相處、父母親照養的種種問題，我們每一個人未來也都會成為所謂的「長者」，所以更應該在此時弘揚敬老、尊老的觀念。‘王世雄指出，本屆寫生比賽特別爭取與台中市政府合辦，獲獎學生將可獲得市府頒發之獎狀與獎金、獎品。各年段主題分別為：幼兒園組-土地公婆樂閱讀，低年級組-土地公婆樂運動；中年級組-土地公婆樂音樂；高年級組-土地公婆樂藝術;國中組-土地公婆樂生活,可以說相當生活化，共吸引全市800餘名學生共同參加。今日頒獎典禮邀請梧棲中正國小-元氣太鼓隊、沙鹿國中合唱團、鹿寮社區媽媽教室合唱團、沙鹿高工童軍社等團體共襄盛舉，成為另一種藝文展演舞台。蒞臨貴賓包括有立委高虹安、前立委顏寬恆、教育局副局長葉俊傑、副議長顏莉敏、市議員陳廷秀、市議員王立任、市議員楊典忠、沙鹿區長廖財崇、台中電廠廠長朱記民、督學李昭嫻及各校校長等人。

長榮女大生母親憶愛女對玲子盡是不捨和思念

佛州定生死鄭麗文斷言：這人恐輸到脫褲子

美國總統大選投票進入最後倒數，現任總統川普與民主黨候選人拜登都轉赴「搖擺州」做最後衝刺。國民黨立委鄭麗文直指，拜登若連佛羅里達州都贏的話，川普就輸到脫褲子。鄭麗文在政論節目《TVBS戰情室》中表示，佛羅里達州其實是所有的搖擺州裡，票數最多，也是最指標性的，因為它也是川普過去比較強的一個州。那其他的多數搖擺州，這一拜登大概都領先，幾乎已成定局。所以只剩下一個佛羅里達州，如果拜登連佛羅里達州都贏的話，川普就是輸到脫褲子，然後有可能所有的搖擺州，川普通通都會輸掉。鄭麗文指出，這次美國大選，破天荒郵寄投票、事先投票，都是比例最高，超過以往的兩倍以上。除了跟疫情有關，還有很多人急著要讓川普下台也有關係，也就是，提前投票的，多半都是支持拜登的。鄭麗文接著指出，這一次的選舉，應該是美國1904年以來，投票率最高的一次。因為很多人實在是受不了讓川普再繼續擔任美國總統。所以種種因素，其實都對川普非常非常不利。目前佛羅里達州已經投完票了，而出口民調，拜登是領先川普2%到6%。(中時新聞網)

爸突關心女兒補習班生活媽超欣慰一偷看LINE崩潰了：綠光罩頂

不少家庭都有碰過，孩子的課業與生活，父親卻不聞不問，全都交給媽媽，導致家庭間產生嫌隙。近日一名人妻在臉書表示，過往丈夫對女兒的生活與成績不聞不問，突然間卻開始詢問補習班狀況，讓她高興不已，以為丈夫終於願意關心孩子，未料真相曝光後超崩潰。原PO在臉書《靠北婚姻2.0》PO文表示，自己是全職家庭主婦，某天一直對女兒漠不關心的丈夫，突然詢問起女兒的補習班生活，讓她相當開心，想說丈夫終於願意花心力關心家人了，但事後才發現，丈夫跟女兒補習班的英文老師「關係不單純」。原PO說，丈夫和這個英文老師待在同一個羽球社，2人三不五時就相約打球，就連自己到場了，對方也硬要丈夫一同前往，說可以幫丈夫熱身，讓她覺得情況有異，一看手機才發現，兩人間有許多曖昧對話。原PO表示，LINE對話裡，英文老師多次對丈夫抱怨「你老婆」怎樣怎樣，還曾當面要自己為孩子提供更好的教育環境，「多去外面看看別人媽媽怎麼做」，不僅如此，用丈夫手機回撥電話，英文老師一接電話就用開心語氣詢問「哈囉，在幹嘛」，更千里迢迢送吃的給女兒，然後要求丈夫下去拿。原PO直說自己真的崩潰，實在不知如何是好，希望大家能給她意見。網友看完也怒了，直呼「直接跟補習班投訴」、「攤牌了啦，這樣下去正宮變小三」、「把事情鬧大，讓對方無法在補教界生存」、「殺去補習班，讓她在學生面前出糗」、「先把對話複製到自己手機，免得死無對證」。#靠北婚姻695其實，我不知道這個該投稿靠北補習班，還是婚姻。我是個全職的家庭主婦，現在的狀況，讓我非常不知道該怎做。某天對孩子補習狀況不熟悉的老公，居然和孩子討論起補習生活，想說這皮皮的老公開始在意課業了，我倒也滿開心的。但才發...由靠北婚姻2.0 發佈於2020年10月30日星期五(中時新聞網)

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